Atleta Vincente
Strategie e tecniche per diventare campioni nello sport e nella vita
Di Massimo Binelli
Copyright © 2017 HOEPLI
ISBN 978-88-203-8024-3, pagine 250
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Chi può veramente definirsi un Vincente? Come sviluppare una mentalità che permetta di raggiungere obiettivi apparentemente irraggiungibili? Nel libro “Atleta Vincente. Strategie e tecniche per diventare campioni nello sport e nella vita”, le risposte a queste domande e i segreti dell’atteggiamento mentale che adottano le Persone Vincenti per raggiungere i loro traguardi.
Il volume, scritto con un linguaggio diretto ed efficace, è un percorso stimolante, diviso in Pillole di Coaching, arricchito da Illustrazioni, Esercizi e Compiti da svolgere tra una Pillola e quella successiva, oltre a collegamenti per scaricare Schede di lavoro e un file audio.
La Parte Prima è dedicata alle tecniche fondamentali dell’allenamento mentale, ed è un approfondimento delle Sessioni che formano il percorso di allenamento mentale AtletaVincente.com.
La Parte Seconda è una raccolta di casi reali di eccellenza, che testimoniano quanto le tecniche di allenamento mentale possano essere efficaci e applicabili anche nella quotidianità.
La Parte Terza, infine, ti spinge a metterti in gioco affrontando un lavoro di crescita personale per arrivare all’eccellenza, nello sport, nella professione e nella vita.
Lungo il percorso di allenamento mentale ho disseminato formule curiose, acronimi, storie, metafore… Si tratta di stratagemmi che hanno uno scopo ben preciso: favorire l’apprendimento e la memorizzazione, perché forniscono sempre un appiglio mnemonico forte per ogni novità da scoprire, Pillola dopo Pillola.
Il libro si rivolge ad atleti di ogni livello, dal dilettante al professionista; allenatori, preparatori atletici, dirigenti di società sportive; genitori di giovani atleti; manager, imprenditori e liberi professionisti; e a tutti coloro che sono alla ricerca di una chiave per aumentare il proprio successo personale.
Condividi questa pagina con gli amici, anche se non sono sportivi fino al midollo, perché lo scopo del libro è quello di far diventare Vincenti le Persone, prima ancora di far diventare Vincenti gli Atleti!
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