Il PerCorso di Sport Coaching “Atleta Vincente”® e il PerCorso di Business Coaching “Manager Vincente”®, personalizzati sulla base delle tue aspettative e della tua predisposizione a lavorare maggiormente in ambito sportivo (Sport Coaching), professionale (Business Coaching) o di vita in generale (Life Coaching), sono la base su cui costruire un PerCorso per diventare Mental Coach.
Tutto il lavoro viene svolto direttamente con me (modalità one to one), che di fatto divento il tuo Mental Coach Personale, e ti assisto in ogni fase di applicazione pratica delle tecniche di allenamento mentale che apprenderai.
Grazie al mio metodo di lavoro, come Mental Coach imparerai ad agire quale facilitatore di consapevolezza, responsabilità e fiducia e insegnerai al tuo Coachee (significa “cliente del coach”) a dominare le proprie emozioni e a sentirsi vincente, così da essere sempre motivato e tenere duro anche quando le situazioni sono difficili e frustranti.
La “missione” di un Mental Coach è aiutare una persona a individuare convinzioni, emozioni e pensieri che influenzano la sua capacità di agire e a gestire qualsiasi situazione, sportiva, di lavoro o di vita, con lucidità e prontezza.
La proposta formativa
In 16 Ore di Coaching in primo luogo sarai tu a imparare a padroneggiare tecniche e strategie per aumentare la tua potenza mentale, modificare i pensieri negativi, rafforzare consapevolezza e autostima; e per gestire l’ansia da prestazione e la tensione, in modo da poter esprimere sempre il tuo 100%, come Persona e come Mental Coach.
Successivamente, apprenderai le tecniche per insegnare al tuo Coachee a scoprire e sviluppare le proprie potenzialità, diventando Mental Coach di sé stesso.
Riceverai tutta la modulistica di lavoro, gli esercizi e gli strumenti di autovalutazione che ho sviluppato nel corso degli anni e che continuo a mettere a punto giorno dopo giorno.
Quello che segue è uno schema degli argomenti principali che saranno oggetto del PerCorso per diventare Mental Coach. Si tratta di un’indicazione di massima, anche nella sequenza, perché il lavoro è frutto di progettazione specifica, in base alle esigenze individuali, si sviluppa lungo percorsi inizialmente imprevedibili e si adatta a ciò che faremo nel corso del lavoro.
Le sessioni si svolgono in videoconferenza e possono essere registrate gratuitamente e salvate in automatico.
Chi è e come lavora un Mental Coach
L’identità del Mental Coach
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La professione di Mental Coach
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I “ferri” del mestiere del Mental Coach
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Come progettare un PerCorso di Coaching
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Strategie e Tecniche di Mental Coaching
Dialogo Interno e Pensiero Positivo
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Visualizzazione
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Consapevolezza, Attenzione e Concentrazione
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Obiettivi Agonistici, Strategie in Allenamento e Autovalutazione
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Gestione delle Interferenze e gestione delle Emozioni
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Motivazione, Resilienza, Autostima e Fiducia
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Ancoraggi d’ambiente, ancoraggi d’azione e routine
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Bolla di Energia
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Paura e Tensione
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Sconfitta e Fallimento
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Tecniche di Comunicazione e Leadership
Comunicare efficacemente
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Leadership
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Approfondimenti specifici
Principi di Nutrizione Sportiva
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Puntare all’eccellenza
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Bibliografia essenziale
Per approfondire gli argomenti trattati nel PerCorso, puoi partire dai testi che ho inserito nella mia bibliografia essenziale. Ogni titolo ha già il collegamento alla pagina Amazon in cui puoi leggere le recensioni e acquistarlo, quindi ti risparmio anche questa fatica...
Attestato di frequenza
Al termine del PerCorso, riceverai un Certificato di Eccellenza che attesta l’acquisizione delle abilità e delle competenze in conformità ai metodi “Atleta Vincente”® e “Manager Vincente”®.

È il momento di agire!
Vuoi scoprire come diventare Mental Coach Certificato con un PerCorso progettato su misura per te?