Crescita Personale
Domenica, 14 Febbraio 2021 18:04
La Persona Vincente pensa con la propria testa (Impara a goderti la vita)
Nella Pillola 178 ho spiegato come si fa a sviluppare una Mentalità Vincente e ho detto che tutti, persino gli ergastolani, godono di una libertà inviolabile e assoluta: la libertà di scegliere a cosa pensare. Il focus è sul COSA…
Domenica, 03 Gennaio 2021 21:52
Come creare una Mentalità Vincente (Se pensi come un perdente, la colpa è solo tua)
Ne ho già parlato nella Pillola 168, dedicata a valori, aspettative, credenze, convinzioni, ovvero i “filtri” con cui elaboriamo la realtà percepita dai nostri sensi: la responsabilità dei pensieri che decidiamo di formulare e tenere in testa è soltanto nostra.…
Domenica, 22 Novembre 2020 18:02
Il Sacro Fuoco dell’imprenditore (Come conquistare la vera libertà finanziaria)
Il primo luglio 2020 ho inaugurato la “Zona Vincente”, un progetto in cui, per la prima volta nella mia vita di professionista e di imprenditore, mi confronto con il mondo della produzione. Si tratta, se ancora non hai avuto modo…
Domenica, 11 Ottobre 2020 20:04
Come passare dai Problemi alle Soluzioni (Crea il Mindset della Persona Vincente)
Ho già parlato di problemi nella Pillola 46, praticamente nel Paleolitico. Dicevo che un problema può essere causa di sofferenza o può innescare la nostra crescita personale: tutto dipende dall’atteggiamento nei confronti di quel problema e dalla forza che impieghiamo…
Domenica, 30 Agosto 2020 19:23
L’amigdala agli “arresti domiciliari” (Come uscire dal “sequestro emozionale”)
Dai primi di marzo 2020 a oggi, abbiamo sperimentato, e c’è da scommettere che continueremo a vivere queste sensazioni ancora per lungo tempo, un turbine di emozioni, foriere di reazioni esagerate, incontrollate, talvolta inconsulte. La paura di restare contagiati, di…
Domenica, 19 Luglio 2020 19:02
Come vincere la paura di essere felici (Restiamo ancorati al presente)
Sono trascorsi alcuni mesi dallo scoppio della pandemia da Covid-19 che ci ha costretto a riorganizzare i nostri modelli di vita e di comportamento e a riformulare i nostri schemi di pensiero. Un attimo prima ci sentivamo capaci di raggiungere…
Domenica, 07 Giugno 2020 19:47
I “filtri” con cui elabori la tua mappa del mondo (Valori, Credenze, Convinzioni...)
Perché il percorso che consente di diventare una Persona Vincente a mio giudizio deve partire dalla ristrutturazione del dialogo interno? Ne ho già parlato nella Pillola 111: perché il pensiero è l’attività psichica mediante la quale l’essere umano prende coscienza…
Domenica, 26 Aprile 2020 18:27
Scarsità e abbondanza (Tieni il focus su quello che hai, non su quello che ti manca)
Nel mio libro “Atleta Vincente”, un manuale pratico di strategie e tecniche per puntare all’eccellenza anche nella vita, non soltanto nello sport, a proposito delle varie forme in cui si manifesta il pensiero negativo, parlo di “scarsità”, più che di…
Domenica, 15 Marzo 2020 10:11
Come trasformare un desiderio in obiettivo (Perché fare o non fare qualcosa)
“Perché lo fai?”. Sì, lo so, è il titolo di una canzone che Marco Masini ha sfornato quasi trent’anni fa, ma qui mi riferisco a tutt’altra musica. Ti sei mai chiesto veramente perché FAI quello che fai o perché NON FAI…
Domenica, 02 Febbraio 2020 19:39
Quanto manca alla tua morte? (Impara a trasformare i limiti in opportunità)
«La prossima volta che devi decidere se prenderti carico di te stesso o meno, se fare o meno la tua scelta, poniti questa importante domanda: “Quanto manca alla mia morte?”. Con questa continua prospettiva, puoi ora compiere la tua scelta…
Domenica, 08 Dicembre 2019 23:20
Sicurezza interna e sicurezza esterna (Il concetto di ‘fallimento’ non esiste)
Nella Pillola 159 ho parlato delle due facce della Vittoria e della Sconfitta e ho spiegato che entrambe possono essere vissute tanto all’esterno quanto all’interno, dentro di noi. Si tratta di cambiare il livello di osservazione, affinché lo sguardo venga puntato…
Domenica, 27 Ottobre 2019 21:44
Sbarazzati dei pensieri inutili e inquinanti (Vuota la soffitta e porta tutto in discarica)
Da tempo stavo facendo la caccia all’appartamento sopra a quello dove ho vissuto gli ultimi 10 anni della mia vita. Più grande, più bello e, soprattutto, tre metri più in alto, sufficienti per non avere più ostacoli tra me e…
Domenica, 15 Settembre 2019 23:04
Un metronomo per raggiungere i tuoi obiettivi (Impara l’arte della pazienza)
Quand’ero un ragazzino, quindi non molto tempo fa, mi ero messo in testa di imparare a suonare la chitarra. Era l’epoca delle grigliate selvagge in collina, dei fuochi notturni in spiaggia e delle mega feste tra amici, dove immancabilmente chi…
Domenica, 21 Luglio 2019 21:51
Apri uno sfogatoio per problemi e preoccupazioni (Un’ora profana per cambiare la tua vita)
Dopo aver parlato dell’importanza di dedicare la prima ora della giornata al nostro sviluppo personale, facendola così diventare un’ora sacra, e dopo aver spiegato le ragioni per creare routine potenzianti e abitudini di successo, è giunto il momento di pensare…
