Business, Sport e Life Coaching

Il Blog di Massimo Binelli

Crescita Sportiva

Visualizza articoli per tag: Motivazione

Ricevo molte domande riguardo all’allenamento mentale, ma i dubbi sull’efficacia della visualizzazione sono ricorrenti, un po’ perché alcune persone fanno più fatica di altre a visualizzare e un po’ perché gli “iperattivi cronici” preferiscono l’attività fisica rispetto a quella in cui sono coinvolti più i neuroni dei muscoli. Funziona davvero la visualizzazione?

Pubblicato in Crescita Sportiva

Sono stato invitato ad una bella manifestazione di pugilato. Chi mi ha chiesto di partecipare sa che sono un allenatore della mente e ha degli obiettivi importanti riguardo al sodalizio sportivo di cui è dirigente. Al termine di un incontro, finito in pareggio, ho chiesto al giovane e promettente pugile di casa perché avesse avuto “paura di vincere”. Tu hai mai avuto paura di vincere?

Pubblicato in Crescita Sportiva
Etichettato sotto

Sai che esiste un modo per passare dalla disperazione a una forza interiore potente, lavorando su sé stessi e sui propri obiettivi? Ti racconto cosa è successo al termine di una gara di pattinaggio artistico e come un’atleta è riuscita ad ottenere questo importante risultato.

Pubblicato in Crescita Sportiva
Etichettato sotto

Hai mai pensato a organizzare, per la tua azienda o per l’azienda che dirigi, come direttore delle Risorse Umane o come manager, un Percorso di Business e Sport Coaching?

Pubblicato in Crescita Aziendale

In questa Pillola di Coaching rispondo a una domanda che mi è stata rivolta tramite il mio canale YouTube: si può raggiungere e mantenere il peso forma grazie al coaching

Pubblicato in Crescita Personale

In questa Pillola di Coaching ti spiego il modo per riuscire a troncare le brutte abitudini e a consolidare un nuovo comportamento positivo. 

Pubblicato in Crescita Personale

In questa Pillola di Coaching ti svelo perché, a mio parere, lo Sport crea Dipendenza. L’abbinamento di due termini antitetici, quali sono Sport e Dipendenza, è provocatorio, lo so, però è una contrapposizione che mi dà lo spunto per farti riflettere su un concetto molto importante. Se hai seguito le mie precedenti Pillole di Coaching, ti sarai accorto che più di una volta ho parlato del “qui ed ora”, ossia dell’importanza di vivere nel presente. Al proposito, tra le tante, ti invito a rivedere la Pillola in cui parlo della “Bolla”.

Pubblicato in Crescita Sportiva

In questa Pillola di Coaching ti parlo di alcune strategie per affrontare con motivazione ed entusiasmo allenamenti e gare.

Pubblicato in Crescita Sportiva
Lunedì, 01 Dicembre 2014 09:14

Crea la tua Bolla (Pensare e vivere alla grande)

In questa Pillola di Coaching ti spiego come creare una Bolla di protezione attorno a te. Domanda di rito: cos’è, secondo te, la Bolla di cui sto parlando? Con “Bolla” intendo una zona di particolare benessere psicofisico che si crea in momenti in cui siamo “al massimo”, quando, cioè, riusciamo a dominare le nostre emozioni e a dare il meglio di noi stessi. Si tratta di una metafora, l’avrai capito, ma è una metafora molto efficace, perché può essere creata sfruttando la grande potenza della visualizzazione, immaginando una vera e propria bolla di sapone gigantesca che ci avvolge.

Pubblicato in Crescita Personale
Lunedì, 17 Novembre 2014 02:01

Amplificare la Motivazione (La chiave del successo)

Sapresti definire la motivazione? Potremmo provare a rappresentarla come l’abilità di spingerti a cambiare un’abitudine, un comportamento. Da mental coach, ovviamente, intendo questo cambiamento come un miglioramento, un’amplificazione di una caratteristica positiva, un incremento di una prestazione.

Pubblicato in Crescita Personale
Etichettato sotto

Sessione Gratuita

Prenota una Sessione Gratuita di 30 minuti.
Tramite una videochiamata su Skype, capiremo insieme come il Mental Coaching possa aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più ambiziosi.

Prenota un Appuntamento →

 

Iscriviti al Blog