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MENTAL COACH E FORMATORE

Il Blog di Massimo Binelli, Mental Coach e Formatore

Pillole di Coaching

Visualizza articoli per tag: Benessere

«Buongiorno, appena sveglia mi alzo e vado allo specchio... mi guardo… reazione: “Caxxo, come sono magra e come faccio schifo”, altra imprecazione. Renditi conto di chi hai di fronte!». Ho ricevuto questo messaggio qualche giorno fa. Contrariamente a quel che si possa immaginare, proviene da una donna meravigliosa, non esagero, e intelligente, ma molto, molto severa con sé stessa. Vuoi sapere cosa le ho risposto?

Pubblicato in Crescita Personale

Nella Pillola numero 47 ti ho parlato degli anti-obiettivi: nel frattempo, hai trovato il tuo? Oggi, invece, torno a proporti un obiettivo vero, molto comune, perché è uno dei traguardi a cui punta la maggior parte della popolazione mondiale che vive nel benessere: perdere peso per tenersi in forma. Ne avevo già parlato, ma questa volta ho deciso di riprendere l’argomento e di aggiungere due regali.

Pubblicato in Crescita Personale

Hai mai pensato a organizzare, per la tua azienda o per l’azienda che dirigi, come direttore delle Risorse Umane o come manager, un Percorso di Business e Sport Coaching?

Pubblicato in Crescita Aziendale

In questa Pillola di Coaching ti parlo di un progetto trasversale a tutte le declinazioni del coaching, ossia Business, Sport e Life: il coaching in barca a vela

Pubblicato in Crescita Aziendale

Anche in questa Pillola di Coaching rispondo a una domanda (qui trovi il quesito al quale ho risposto la settimana scorsa) che mi è arrivata tramite il mio canale YouTube. Proviene dall’universo maschile: è possibile controllare l’eiaculazione precoce con l'allenamento mentale? L’argomento è molto delicato, ma tra poco capirai perché ho deciso di trattarlo. 

Pubblicato in Crescita Personale

In questa Pillola di Coaching rispondo a una domanda che mi è stata rivolta tramite il mio canale YouTube: si può raggiungere e mantenere il peso forma grazie al coaching

Pubblicato in Crescita Personale

In questa Pillola di Coaching ti svelo perché, a mio parere, lo Sport crea Dipendenza. L’abbinamento di due termini antitetici, quali sono Sport e Dipendenza, è provocatorio, lo so, però è una contrapposizione che mi dà lo spunto per farti riflettere su un concetto molto importante. Se hai seguito le mie precedenti Pillole di Coaching, ti sarai accorto che più di una volta ho parlato del “qui ed ora”, ossia dell’importanza di vivere nel presente. Al proposito, tra le tante, ti invito a rivedere la Pillola in cui parlo della “Bolla”.

Pubblicato in Crescita Sportiva
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